Bahasa merupakan kunci untuk membuka khasanah pengetahuan. Hanya dengan bahasalah kita dapat menguasai ilmu pengetahuan dan teknologi.
Walaupun bahasa Indonesia sudah berperan sebagai alat persatuan tetapi belum dapat berperan sebagai pengantar ilmu pengetahuan. Hal tersebut mengharuskan kita menerjemahkan semua buku ilmu pengetahuan di dunia ini ke dalam bahasa Indonesia. Dengan adanya informasi ilmiah dalam bahasa Indonesia tersebut, pasti akan ada kemajuan di bidang ilmu pengetahuan yang berarti meningkatkan mutu bahasa indonesia sebagai bahasa ilmiah. Bahasa dipakai sebagai alat mengungkap gagasan dan pikiran. Dengan begitu bahasa adalah alat komunikasi sekaligus alat untuk memahami isi dari komunikasi itu sendiri. Komunikasi antar-orang, termasuk komunikasi ilmuwan terhadap fenomena alam dan fenomena kebudayaan.
Bahasa Indonesia dikenal sebagi bahasa aglutinatif. Artinya, kosakata dalam bahasa Indonesia dapat ditempeli dengan bentuk lain, yaitu imbuhan. Imbuhan mengubah bentuk dan makna bentuk dasar yang dilekati imbuhan itu .Karena sifat itulah, imbuhan memiliki peran yang sangat penting dalam pembentukan kata bahasa Indonesia. Dengan demikian, sudah selayaknyalah, sebagai pemakainya kita memiliki pengetahuan mengenai ini.Kemampuan berbahasa yang baik dan benar merupakan persyaratan mutlak untuk melakukan kegiatan ilmiah karena bahas merupakan sarana komunikasi ilmiah pokok. Tanpa penguasaan tata bahasa dan kosakata yang baik akan sulit bagi seorang ilmuan untuk mengkomunikasikan gagasannya kepada pihak lain. Dengan bahasa selaku alat komunikasi, kita bukan saja menyampaikan informasi tetapi juga argumentasi, dimana kejelasan kosakata dan logika tata bahasa merupakan persyaratan utama.
Karya tulis ilmiah atau akademik menuntut kecermatan dalam penalaran dan bahasa. Dalam hal bahasa, karya tulis semacam itu (termasuk laporan penelitian) harus memenuhi ragam bahasa standar (formal) atau bukan bahasa informal atau pergaulan.
Ragam bahasa karya tulis ilmiah atau akademik hendaknya mengikuti ragam bahasa yang penuturnya adalah terpelajar dalam bidang ilmu tertentu. Ragam bahasa ini mengikuti kaidah bahasa baku untuk menghindari ketaksaan atau ambigiutas makna karena karya tulis ilmiah tidak terikat oleh waktu. Dengan demikian, ragam bahasa karya ilmiah sedapat-dapatnya tidak mengandung bahasa yang sifatnya kontekstual seperti ragam bahasa jurnalistik. Tujuannya agar karya tersebut dapt tetap dipahami oleh pembaca yang tidak berada dalam situasi atau konteks saat karya tersebut diterbitkan. Masalah ilmiah biasanya menyangkut hal yang sifatnya abstrak atau konseptual yang sulit dicari alat peraga atau analoginya dengan keadaan nyata.
Untuk mengungkapkan hal semacam itu, diperlukan struktur bahasa keilmuan adalah kemampuannya untuk membedakan gagasan atau pengertian yang memang berbeda dan strukturnya yang baku dan cermat. Dengan karakteristik ini, suatu gagasan dapat terungkap dengan cermat tanpa kesalahan makna bagi penerimanya. Ada yang menyebutkan beberapa aspek yang harus diperhatikan dalam karya tulis ilmiah berupa penelitian yaitu :

• Bermakna isinya
• Jelas uraiannya
• Berkesatuan yang bulat
• Singkat dan padat
• Memenuhi kaidah kebahasaan
• Memenuhi kaidah penulisan dan format karya ilmiah
• Komunikasi secara ilmiah

Aspek komunikatif (keefektifan) hendaknya dicapai pada tingkat kecanggihan yang diharapkan dalam komunikasi ilmiah. Oleh karena itu, karya ilmiah tidak selayaknya membatasi diri untuk menggunakan bahasa (struktur kalimat dan istilah) popular khususnya untuk komunikasi antar ilmuan. Karena makna symbol bahasa harus diartikan atas dasar kaidah baku, karya ilmiah tidak harus mengikuti apa yang nyatanya digunakan atau popular dengan mengorbankan makna yang seharusnya.
Bahasa keilmuan tidak selayaknya mengikuti kesalahkaprahan. Pemenuhan kaidah kebahasaan merupakan ciri utama dari bahasa keilmuan. Oleh karena itu, aspek kebahasaan dalam karya ilmiah sebenarnya adalah memanfaatkan kaidah kebahasaan untuk mengungkapkan gagasan secara cermat. Kaidah ini menyangkut struktur kalimat, diksi, perangkat peristilahan, ejaan dan tanda baca.
Indeks kinerja ilmiah adalah ukuran kuantitatif sebagai referensi dasar kebijakan di bidang iptek (ilmu pengetahuan dan teknologi), diperlukan sebuah instrumen. Kajian pengukuran semacam ini disebut sebagai scientometrics. Instrumen dalam bentuk indeks kinerja ilmiah ini sangat penting untuk melakukan pengukuran atas usulan, target dan pencapaian aneka aktivitas iptek. Dengan instrumen semacam ini diharapkan seluruh proses bisa dilakukan dengan transparan dan obyektif. Secara global, sudah banyak instrumen yang diajukan. Namun hampir semuanya difokuskan pada usaha untuk mengukur kontribusi iptek dalam kehidupan masyarakat, seperti industri dan lain-lain. Sebaliknya sangat sedikit kajian yang mengarah pada indeksisasi aktivitas iptek itu sendiri. Ini dikarenakan proses pengukuran kinerja ilmiah di negara-negara maju sudah dilakukan dengan relati sangat obyektif akibat komunitas ilmiah di setiap bidang yang sudah mapan dan matang. Sebaliknya di negara berkembang seperti Indonesia, pengukuran kinerja iptek sangat sulit dilakukan akibat keterbatasan komunitas di setiap bidang, ditambah kematangan komunitas secara ilmiah yang umumnya belum tercapai akibat budaya ilmiah yang relatif pendek. Maksudnya ? Di hampir semua negara, proses pengajuan anggaran iptek secara garis besar bisa dibagi menjadi 2 tahapan utama :

1. Tahap politis : Proses pengajuan anggaran di level tertinggi penyelenggara negara, yaitu pengajuan oleh pengelola anggaran iptek utama ke parlemen. Pengelola anggaran utama bisa lembaga penelitian utama seperti LPND di Indonesia (LIPI, dll), Kementerian Riset (KRT), lembaga mandiri (NSF di Amerika, DFG di Jerman, JICA di Jepang, dll). Pada tahapan ini substansi proposal kegiatan iptek umumnya bersifat multi disiplin dan bidang.
2. Tahap ilmiah : Proses pengajuan anggaran oleh pelaksana riil aktivitas iptek ke pengelola anggaran iptek utama diatas. Pada tahapan ini substansi kegiatan iptek sudah fokus pada topik-topik tertentu yang spesifik.

Pada tahap pertama diatas, argumentasi dalam rangka justifikasi dilakukan dalam bahasa politis. Bahasa politis ditandai dengan argumentasi berbasis capaian jangka pendek dan riil dalam konteks "kontribusi langsung" ke publik. Sebaliknya, pada tahap kedua justifikasi harus berdasar argumentasi ilmiah. Oleh karena itu, di level ini diperlukan anggota komunitas ilmiah yang mapan untuk melakukan penilaian secara obyektif dan dengan landasan ilmiah sesuai bidang kajian.

Data Diri Eka

Data Profil

Nama : Eka Fitria Rakhmah

NPM : 10108667

Tempat, tanggal lahir : Karawang, 11 April 1990

Alamat : Jl. Cut mutia no 136 Rawa lumbu Bekasi Timur 17114

Pendidikan : Sistem Informasi, Universitas Gunadarma

No.Hp : 085697296187

Email : fitri4_90@yahoo.com

Karangan Profil Diri

Tepat pada tanggal 11 april yaitu 20 tahun yang lalu, saya terlahir di muka bumi ini. Eka Fitria Rakhmah begitu nama lengkap saya. Saya merasa bahagia karna telah terlahir sempurna dan memiliki keluarga yang sempurna. Walaupun kini hanya memiliki seorang ibu . Tetapi Tuhan maha adil Ia memberikanku seorang Ayah kembali sebaik ayah kandung. Kini kami bertempat tinggal di jalan cut mutia yang berpenghunikan 5 orang anggota keluarga. Saya anak pertama dari 3 bersaudara, adik kandung pertama saya laki - laki berumur 14 tahun dan adik kandung kedua saya perempuan berumur 6 tahun. Saya tinggal di Bekasi ini semenjak SMA. Pertama kali masuk SMAN 8 BEKASI ini saya tidak mengenal siapapun, saya merasa tidak percaya diri karna pindahan dari daerah yaitu Karawang. Tetapi dengan berjalannya waktu saya berbaur dengan mereka, ternyata teman - teman disini baik dan mereka pun asyik – asyik. Teringat peristiwa sewaktu saya berada di kelas 2 SMA tepat pada hari ulang tahun saya, saya merayakannya dengan mentraktir teman – teman perempuan saya makan dikantin, Karena keasyikan mengobrol kami lupa kalau jam istirahat sudah habis maka kami terlambat masuk kelas alhasil kami berlima berdiri didepan kelas, sungguh pengalaman sangat memalukan. Setelah lulus SMA saya melanjutkan study di Universitas Gunadarma kalimalang yaitu kampus J, dengan jurusan Sistem Informasi. Saya menempati kelas KA21, saya memiliki teman – teman yang sangat kompak dan peduli satu sama lain. Selain sering belajar bersama kami juga sering melakukan aktifitas diluar kegiatan kampus, salah satunya yaitu berwisata. Tempat – tempat yang pernah kami kunjungi salah satunya yaitu Jogjakarta tempat tinggalnya salah satu teman kami Restu. Perjalanan yang kami tempuh untuk bisa sampai di jogja dengan menggunakan mobil pribadi yaitu kurang lebih 17 jam karna waktu itu kami nyasar 4 jam di Tegal, kami di jojga hanya menginap 2 hari 2 malam walaupun perjalanan yang sangat singkat tetapi sangat mengesankan bagi saya. Wisata selanjutnya kami pergi ke Anyer dan yang terakhir ke Bogor yaitu curug cilember dengan menggunakan sepeda motor atau bisa disebut touring. Dan sesampainya disana kami mendirikan tenda untuk berkemah. Kami juga bersama – sama pada malam tahun baru, dengan rencana yang mendadak dan akhirnya memutuskan untuk merayakan tahun baru di Ancol. Karna jalanan pada waktu itu macet total maka kami memutuskan untuk pergi kesana naik kereta. Uniknya pada waktu itu karna kami tidak membawa kendaraan dan kesulitan untuk pulang maka kami harus menginap dan tidur di jembatan seperti gelandangan yang tidak punya tempat tinggal. Tapi saya merasa sangat senang bisa bersama mereka berpetualang dan bercanda ria, mengawali tahun baru dengan suka cita. Kini tahun baru pun sudah terlewati dan saatnya untuk bisa menjalankan resolusi di tahun selanjutnya karna saya sudah merasa lebih dewasa dan ingin lebih serius menjalani hidup ini. Salah satunya dengan bekerja, karna saya kuliah malam jadi saya putuskan untuk siangnya bekerja selain bisa untuk bayaran kuliah juga bisa membantu keuangan keluarga. Pertama kali saya bekerja yaitu di salah satu Perusahaan travel sebagai tiketing pesawat. Tetapi bekerja disana tidak bertahan lama hanya sampai 2 bulan saja, kemudian saya memilih untuk mengundurkan diri karna tidak tahan dengan sikapnya si Bos yang semena – mena dan tidak pernah menghargai kerja keras orang lain. Tetapi itu semua adalah pelajaran yang sangat bernilai menjadikan saya lebih disiplin dan pribadi yang cukup matang. Dansekarang kegiatan saya hanya kuliah tidak bekerja alias menganggur. Begitulah cerita singkat tetang kehidupan saya.

Letusan Merapi Dini Hari – Hujan Abu Yogyakarta

Merapi kembali meletus dini hari tadi sabtu 30 oktober 2010, kali ini teramat dahsyat. Warga di lereng gunung dikejutkan oleh suara ledakan di puncak Merapi yang memekakkan telinga. Ledakan kali ini jauh lebih besar dari pada letusan merapi beberapa tahun silam dan energi yang dikeluarkan saat letusan merapi kali ini 3x lebih dahsyat dari letusan merapi 2006.

Kepala Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi, Surono, menggambarkan situasi tadi malam dengan dua kata: seram dan panik. “Tinggi asap 3,5 kilometer, warna hitam. Masyarakat panik karena Merapi tak pernah bikin petasan sebesar itu,” Simak kronologis Letusan merapi 2010 di situs vivanews dan juga simak pula artikel mengenai wafatnya mbah maridjan pada edisi sebelumnya.

Dalam laporan aktivitas Merapi yang diperoleh VIVAnews, Surono menjelaskan, telah terjadi letusan berupa awan panas besar berdurasi maksimum 22 menit. “Berdasarkan hasil pemantauan instrumental, dan visual, sampai dengan pukul 03:00 WIB menunjukkan aktivitas vulkanik masih tinggi,” kata Surono. Pasca letusan merapi dini hari tadi kini jogjakarta kehujanan abu debu vulkanik dari merapi yang menyebabkan jarak pandang menjadi sempit, warga dmiinta untuk berhati hati dan menggunakan masker. Abu vulkanik tebal terlihat menutupi kawasan Jalan Kaliurang hingga lokasi wisata Kaliurang, Sleman, DI Yogyakarta. Situasi ini menimbulkan minimnya jarak pandang bagi para pengendara serta polusi udara akibat abu vulkanik yang terhempas saat kendaraan melewatinya

Ditambahkan dia, sampai saat ini, status aktivitas Gunung Merapi ditetapkan pada tingkat ‘awas’ (level 4). Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana meminta agar daerah rawan bencana III, khususnya di sekitar alur sungai yang berhulu di Gunung Merapi dalam jarak radius 10 kilometer, dikosongkan.

Penduduk Sleman, Yogyakarta, serta Magelang dan Klaten di Jawa Tengah yang tinggal dekat dengan Merapi diminta mengungsi di daerah-daerah aman. Nantikan berita terkini seputar aktivitas gunung merapi dan letusan merapi yang tengah aktiv dan merangsang aktivitas gunung api lainnnya di indonesia.

Karangan ragam standar
Bias Masa Lalu
Tiara menatap gadis yang ada di depannya tak berkedip, tatapan mata gadis itu sendu, kosong seakan tak ada semangat dalam hidupnya. Tiara mendesah perlahan, dua tahun yang lalu ia sama seperti gadis itu, putus asa tanpa ada semangat hidup, dalam suasana yang sama dan juga tempat yang sama.
“ Tiara…” Suara lembut seorang wanita memaksa tiara untuk menoleh, seorang wanita cantik dengan seragam perawatnya terlihat melemparkan senyum manisnya, tiara membalas senyum itu dengan tulus, wanita itu masih sama seperti dua tahun lalu, saat tiara masih masih berada ditempat itu,cantik dengan senyum ramahnya.
“Apa kabar mbak Vin?” sapa tiara menjabat erat tangan wanita itu. “Baik…kamu sendiri apa kabar?” Mbak vina ganti bertanya. “Seperti yang mbak lihat, yang pasti lebih baik dibandingkan setahun yang lalu saat saya masih disini.” Mbak vina tertawa kecil, apa yang dikatakan tiara memang benar adanya. Keadaan fisiknya lebih sempurna dibandingkan dengan dua tahun yang lalu.
Dua tahun yang lalu vina melihat mata gadis itu tampak cekung. Memerah, tanpa semangat hidup, tubuh yang kurus kering, dan tak ada sedikitpun senyum tersungging dari bibir tipisnya, tapi kini apa yang dilihat vina benar-benar berbeda, tiara tampak sangat sehat dan cantik, walaupun hanya tampil sederhana bahkan terkesan seadanya.
“Kamu masih di Semarang kan?” mbak vina mencari tahu. Tiara mengangguk. “Saya melanjutkan kuliah saya mbak. Saat ini sedang libur semester, tiba-tiba saja saya ingin kemari mbak, kembali pada kenangan saya,” perlahan suara tiara. “Untuk mengenang Ardi?” tiara menatap vina dengan pandangan suram, lewat tatapan mata tiara yang seakan menyambar itu, vina tahu. Gadis itu tidak ingin menyebut nama ardi saat ini. Vina jadi merasa kikuk.
“Maaf ra….mbak tidak bermaksud….” Tiara menggeleng. “Tidak apa-apa kok mbak,” potong tiara cepat. “Nanti langsung pulang ke Semarang?” “Tidak mbak….saya bermalam di Jambewangi, rumah bude.” Vina melirik jam yang melingkar di pergelangan tanganya. “Kalau begitu mbak tinggal dulu ya, masih ada urusan,” pamit mbak vina. Tiara hanya mampu menganggukan kepalanya.
Tiara menatap langit-langit kamar dengan pandangan kosong, perasaanya terasa giris. Bayangan masa lalu itu berputar di benaknya. Batapa tidak….dua tahu yang lalu tiara pernah mengalami kehidupan yang kelam, kehidupan yang memaksanya untuk melewati hari- hari yang sulit, hari-hari yang terasa sangat panjang bahkan tak pernah berujung baginya. Dia pernah salah melabuhkan cintanya pada ardi , laki-laki yang pernah membawanya pada dunia drugs, dunia gemerlap malam yang menyesatkan.
Tiara tahu dunia itu akan menghancurkanya, tapi dia tidak bias meninggalkan cintanya pada ardi. Bahkan demi cinta itu ia harus rela melepaskan persahabatannya dengan Tommy karena saat itu ardi merasa tommy hadir sebagai orang ketiga diantara cinta mereka. Betapa masih terekam jelas dalam pikiran tiara, bagaimana dirinya dan ardi beserta teman-teman mereka harus berurusan dengan pihak yang berwajib saat tertangkap basah sedang nge-drugs disebuah kafe di semarang.
Untung tiara tidak sampai ditahan berkat keuletan pengacara yang disewa ayahnya untuk membebaskanya dari segala tuduhan. Tapi sejak saat itu orang tua tiara melarang tiara bertemu dengan ardi. Dan yang di dengarnya kemudian ardi tewas karena OD. Hati tiara begitu terpukul. Tanpa sepengetahuan ayah dan ibu tiara kembali pada dunia gelap, mengkonsumsi obat-obatan. Tommy sahabatnya yang mengetahui persis keadaan tiara melaporkannya pada ayah dan ibu tiara. Hingga akhirnya secara paksa mereka membawa tiara ke Magelang untuk menjalani perawatan di wisma napza tempat yang begitu mengerikan dimata para pecandu seperti dirinya.
Hari-hari yang dilaluinya kemudian sungguh begitu menyiksa, apalagi keinginan untuk nge-drugs sudah tidak bias ditahan, ia harus menahan rasa sakit karena sakaw, belum lagi dalam keadaan tangan dan kaki terikat. Tiara seakan tidak mempunyai semangat hidup lagi, tapi tommy selalu ada disampingnya, member semangat untuk bertahan melalui hari-hari yang sangat menyulitkan.
Tommy selalu meluangkan waktunya, jauh-jauh datang dari semarang demi dirinya, juga mbak vina….perawat di wisma napza yang selalu bersikap lembut padanya, tidak memandang sebelah mata seorang pecandu seperti dirinya. Hamper satu tahun tiara mendapatkan perawatan sampai akhirnya dinyatakan sembuh oleh Dr Farouk pemilik wisma napza.
Ternyata dua tahun berlalu begitu cepat, tiara telah kembali pada kehidupan normalnya dan tiba-tiba saja ada keinginan untuk datang kembali ke wisma napza, mengingat kenangan pahit yang pernah mampir dalam kehidupanya. Dan gadis yang dilihatnya tadi keadaannya tak begitu jauh dengannya saat pertama kali memasuki tempat itu, dengan tatapan mata kosong, tanpa senyum dan badan yang seakan hanya tinggal tulang saja.
Tiara bersyukur ia mampu melewati semua itu, walaupun masih ada rasa perih yang mengirisnya tiap mengingat ardi yang tak ada lagi disisinya untuk menemani hari-harinya, walaupun tiara tahu ardilah yang membuat dirinya terjerumus dalam lembah hitam. Tapi ia tidak bias memungkiri bahwa cinta laki-laki itu akan selalu ada dan akan selalu mengikat hatinya bagai tali simpul mati.
Hari kedua di magelang, tiara kembali ke wisma napza dan masih dilihatnya gadis itu dalam kesuraman, menurut informasi yang diberikan mbak vina, telah enam bulan gadis itu menjalani perawatan, namun masih belum mengalami perubahan. Mungkin memang gadis itu tak menginginkan kesembuhannya.
Tiara perlahan mendekat, gadis itu berdiri di depan jendela, tatapan kosong menembus kaca jendela, tiara sempat mendengar gadis itu bergumam. “Mengapa kau lakukan ini padaku sam?”terlukakah hati gadis itu oleh seorang yang ia sebut sam itu? Tebak tiara dalam hatinya. Dengan segenap keberanian tiara mendekati gadis itu.
“Hai….” Sapa tiara ramah. Gadis itu masih tidak menoleh bahkan seakan tidak menyadari keberadaan tiara didekatnya. “Hai….namaku tiara, kamu…” tidak ada yang bertanya padamu, gadis itu tiba-tiba saja bicara, ucapannya terdengar ketus, tiara memahaminya. Tiara duduk di kursi yang tersedia di ruangan itu, gadis itu melirik padanya pun tidak. Entah kekuatan apa yang membuat tiara ingin mengungkapkan masa lalunya yang kelam pada gadis itu.
“Perlu kamu tahu, dua tahun yang lalu akulah yang menempati kamar ini hamper setahun lamanya. Aku sama sepertimu, tersiksa karena sakaw. Aku biasa melakukan Snip (pakai putaw lewat hidung) bahkan pernah OD hamper kehilangan nyawa. Keluargaku membawaku ke tempat ini dengan harapan aku bias meninggalkan semua itu. Aku sama sepertimu tak punya semangat hidup, merasa dunia hancur dan menjauhiku,” tekanan suara tiara semakin menurun.
Reaksi gadis itu diluar dugaan tiara, tiba-tiba saja dia mennangis tergugu. Perlahan gadis itu mengusap aliran bening yang mengalir lewat sudut matanya, bahkan gadis itu mengulurkan tangannya kearah tiara, tiara menyambutnya dengan hangat. “Namaku Nafa,” ucap gadis itu singkat.
Terimakasih kau mau berbagi denganku, tiara mengangguk, tanpa diminta nafa mulai menceritakan keadaan dirinya, cerita itu mengalir begitu saja. Aku masih duduk dibangku kelas 2 SMA saat menjalin cinta dengan sam teman sekelasku, tapi dia mencampakanku setelah aku cinta mati padanya. Bahkan sam menyebar gosip disekolah, kalau aku cewek murahan. Dia tega sekali melakukan semua itu padaku, aku malu. Harga diriku jatuh dan akupun mulai terbawa dalam dunia Drugs, hingga kecanduan. Orang tuaku sangat marah, aku tahu mereka kecewa padaku, merekapun membawaku ketempat ini, isak nafa sudah tak tertahankan lagi.
Tiara jadi ikut terharu, apa yang dialami nafa ternyata lebih menyakitkan dibandingkan apa yang telah dialaminya, cinta pacarnya ternyata palsu. Obrolan terhenti saat mbak vina hadir diantara mereka. Tiara tahu diri, cepat ia pamit pada nafa dan meyakinkan pada gadis itu kalau kehidupan kelam itu pasti akan berlalu.
Ardi….sosok laki-laki itu mempunyai kharisma tersendiri dimata tiara. Tipe laki-laki yang tidak suka banyak bicara, tapi tiara sangat mencintainya, tak mudah memalingkan cinta itu pada sosok yang lain, karena dibutakan oleh cinta, tiara terbawa masuk dalam kehidupan gelap ardi. Kehidupan yang membawanya dalam sebuh ilusi, kenikmatan fatamorgana.
Keadaan keluarga yang membuat ardi ardi lepas kendali. Terbayang jelas dimata tiara bagaimana tubuh ardi terbujur kaku saat ia menghadiri pemakaman lelaki terkasih itu. Tiara sadar takkan mudah melupakan cintanya, tapi bagaimanapun ia harus mampu melepaskan rasa itu.
Tiara tersadar saat ia merasa ada seseorang duduk disampingnya, saat ia menoleh dilihatnya tommy dengan senyum damai dibibirnya. “Aku mencarimu dari tadi tak kusangka menemukanmu di taman ini. Kapan datang? Tanya tiara singkat, terdengar desahan nafas tommy, cowok yang selalu ada disaat dia merasa hampa. Cowok yang selalu setia memberikan bahunya untuk bersandar saat dia berada dalam kedukaan. Cowok yang selalu setia mengiringi langkahnya, bahkan disaat tersulit pun ia selalu ada, memberikan ketegaran, membangkitkan semangatnya, menghidupkan lentera dalam hidupnya yang nyaris padam dengan kehangatan api yang dimilikinya.
Kenapa kau tidak pamit padaku, Tanya tommy mencari tahu, tiara tersenyum, hambar sekali. Tatapan matanya menerawang jauh. Haruskah? Ujarnya pendek. Tommy hanya menatapnya tak berkedip, ada bias luka dimatanya. Alasan kau pergi, apakah karena ungkapan cintaku malam itu? Aku takkan memaksamu untuk mencintaiku tiara. Bias menjadi sahabatmu saja aku sudah merasa senang, mengiringi langkahmu, bersama mengisi hari-harimu, terang tommy. Ada ketulusan dalam nada bicaranya, tiara tahu.
Tommy terlalu baik untuk dikecewakan. Perlahan tiara menyentuh jemari tommy dan cowok itu menatapnya dengan penuh pengertian, membiarkan tiara bersandar dibahunya, kebaikan cowok itu tak pantas ia terlantarkan begitu saja.
Bantu aku menyembuhkan lukaku tom, ucap tiara bergetar, butiran-butiran bening mengalir begitu saja membasahi pipi bersihnya. Senjapun turun dan taman kota Magelang yang begitu asri seakan menjadi saksi air mata tiara yang masih saja mengalir mengingat akan cintanya.

Karangan Ragam Nonstandar
Telat ke sekolah
Hari itu tanggal merah,hari senin bertepatan pada hari kemerdekaan indonesia tanggal 17 agustus,semua orang mengadakan upacara bendera untuk mengenang masa kemerdekaan.Termasuk kami,murid sekolahan yang wajib mengikuti kegiatan tersebut.aq sebagai murid SMPN1 Pangkalpinang wajib mengikuti upacara,mau tdk mau aq harus mengikuti kegiatan tersebut.malam nya sebelum menjelang hari kegiatan itu aq tidak tahu kalo besok nya akan ada kegiatan tersebut.jadi aq tidur nya malam sekali,aku tenang” saja seperti tanpa ada masalah.
Ketika menjelang pagi hari nya tiba” teman aq dtg dan mengajak aq ke sekolah.dia memanggil q,”pegi......pegi.....!!!!” kata fauzi.kemudian aq datang menghampirinya dengan mata yang redup dan berkata ”ad ap?”.”ayo berangkat ke sekolah” kata fauzi.”ke sekolah???emank nya ada apa?” tanya aq.”hari ini kan kita upacara.....!!!”kata si fauzi.
”Ooh iy....aq lupa kalo kita hari ini upacara”kata aku sambil kebingungan dan terkejut.hari sudah hampir jam 6.45,tapi aq belum siap ap”.”zi.....tunggu sebentar,aq mau mandi dulu”kata q sambil tergesah.”cepetan.....upacara hampir mulai,percuma aj klo udh di mulai trus kita datang telat,psti gak di boleh masuk”kata fauzi.”iya-iya sabar donk....aku kan gak tau”kata aq sambil mau mengambil handuk.
Eh lagi asiknya mandi tiba-tiba handphoneku bunyi.Gimana nih, terpaksa deh aku keluar dari kamar mandi berlilit handuk masih basah kuyup.Yak, berhasil mencapai handphone dan kuangkat “ halooowww..tiba-tiba terputus trus aq bilang”sialan ni orang gak tau apa lagi asyik-asyik mandi malah di teleponin .
Setelah mandi aq berganti baju dengan terburu-terburu,sampai-sampai baju aq tidak rapi.wktu mau berangkat sekolah aq ketinggalan topi,untung fauzi mengingat kan aku.Sesampai nya di sekolah kami tepat waktu,”heeeuh......hampir saja,iy gk zi?”kata aq sambil menghembuskan nafas.trus fauzi blg”hampir ap ny?kita udah telat niie....buruan”.trus aq bilang"kita...????lo aja kale gwe gak.akhir nya kmi mengikuti upacara dengan lancar,dan gak di marahin sama guru.hihihihi.....!!!!

Tugas Bahasa Indonesia (softskill)

BAB 1
Pengertian dan Fungsi Bahasa

Kamus Besar Bahasa Indonesia secara terminology mengartikan bahasa sebagai sistem lambang bunyi yang arbitrer yang digunakan oleh anggota suatu masyarakat untuk bekerjasama, berinteraksi, dan mengindentifikasikan diri.
Gorys Keraf (1994:1) memberikan pengertian bahasa sebagai alat komunikasi antara anggota masyarakat berupa simbol bunyi yang dihasilkan oleh alat ucap manusia. Bahasa juga mencakup dua bidang, yaitu bunyi vokal dan arti atau makna. Bahasa sebagai bunyi vokal berarti sesuatu yang dihasilkan oleh alat ucap manusia berupa bunyi yang merupakan getaran yang merangsang alat pendengar. Sedangkan bahasa sebagai arti atau makna berarti isi yang terkandung di dalam arus bunyi yang menyebabkan reaksi atau tanggapan orang lain.
Dari pengertian di atas, dapat diambil kesimpulan bahwa pengertian bahasa mencakup hal-hal sebagai berikut:
1. Sistem lambing bunyi yang arbitrer
2. Alat komunikasi
3. Simbol bunyi yang memiliki arti serta makna
4. Digunakan oleh masyarakat untuk beriteraksi
Sementara fungsi bahasa menurut Mahmudah dan Ramlan (2007:2-3) adalah alat komunikasi antaranggota masyarakat Indonesia. Bahsa juga menunjukkan perbedaan antara satu penutur dengan penutur lainnya, tetapi masing-masing tetap mengikat kelompok penuturnya dalam satu kesatuan sehingga mampu menyesuaikan dengan adat-istiadat dan kebiasaan masyarakat. Selain itu, fungsi bahasa juga melambangkan pikiran atau gagasan tertentu, dan juga melambangkan perasaan, kemauan bahkan dapat melambangkan tingkah laku seseorang.
Gorys Keraf (2001:3-8) menyatakan bahwa ada empat fungsi bahasa, yaitu:
1. Alat untuk menyatakan ekspresi diri
Bahasa menyatakan secara terbuka segala sesuatu yang tersirat di dalam dada kita, sekurang-kurangnya untuk memaklumkan keberadaan kita.
2. Alat komunikasi
Bahasa merupakan saluran perumusan maksud yang melahirkan perasaan dan memungkinkan adanya kerjasama antarindividu.
3. Alat mengadakan integrasi dan adaptasi sosial
Bahasa merupakan salah satu unsure kebudayaan yang memungkinkan manusia memanfaatkan pengalaman-pengalaman mereka, mempelajari dan mengambil bagian dalam pengalaman tersebut, serta belajar berkenalan dengan orang-orang lain.
4. Alat mengadakan kontrol sosial
Bahasa merupakan alat yang dipergunakan dalam usaha mempengaruhi tingkah laku dan tindak tanduk orang lain. Bahasa juga mempunyai relasi dengan proses-proses sosialisasi suatu masyarakat.

BAB 2

Ragam dan Laras Bahasa
Ragam bahasa adalah varian dari sebuah bahasa menurut pemakaian. Berbeda dengan dialek yaitu varian dari sebuah bahasa menurut pemakai. Variasi tersebut bisa berbentuk dialek, aksen, laras, gaya, atau berbagai variasi sosiolinguistik lain, termasuk variasi bahasa baku itu sendiri.
Jenis ragam bahasa
Berdasarkan pokok pembicaraan, ragam bahasa dibedakan antara lain atas:
• Ragam bahasa undang-undang
• Ragam bahasa jurnalistik
• Ragam bahasa ilmiah
• Ragam bahasa sastra
Berdasarkan media pembicaraan, ragam bahasa dibedakan atas:
1. Ragam lisan yang antara lain meliputi:
o Ragam bahasa cakapan
o Ragam bahasa pidato
o Ragam bahasa kuliah
o Ragam bahasa panggung
2. Ragam tulis yang antara lain meliputi:
o Ragam bahasa teknis
o Ragam bahasa undang-undang
o Ragam bahasa catatan
o Ragam bahasa surat
Ragam bahasa menurut hubungan antarpembiacra dibedakan menurut akrab tidaknya pembicara
• Ragam bahasa resmi
• Ragam bahasa akrab
• Ragam bahasa agak resmi
• Ragam bahasa santai
• dan sebagainya


Laras Bahasa

Pada saat digunakan sebagai alat komunikasi, bahasa masuk dalam berbagai laras sesuai dengan fungsi pemakaiannya. Jadi, laras bahasa adalah kesesuaian antara bahasa dan pemakaiannya. Dalam hal ini kita mengenal iklan, laras ilmiah, laras ilmiah populer, laras feature, laras komik, laras sastra, yang masih dapat dibagi atas laras cerpen, laras puisi, laras novel, dan sebagainya.

Setiap laras memiliki cirinya sendiri dan memiliki gaya tersendiri. Setiap laras dapat disampaikan secara lisan atau tulis dan dalam bentuk standar, semi standar, atau nonstandar. Laras bahasa yang akan kita bahas dalam kesempatan ini adalah laras ilmiah.

Laras llmiah

Dalam uraian di atas dikatakan bahwa setiap laras dapat disampaikan dalam ragam standar, semi standar, atau nonstandar. Akan tetapi, tidak demikian halnya dengan laras ilmiah. Laras ilmiah harus selalu menggunakan ragam standar.

Sebuah karya tulis ilmiah merupakan hasil rangkaian gagasan yang merupakan hasil pemikiran, fakta, peristiwa, gejala, dan pendapat. Jadi, seorang penulis karya ilmiah menyusun kembali pelbagai bahan informasi menjadi sebuah karangan yang utuh. Oleh sebab itu, penyusun atau pembuat karya ilmiah tidak disebut pengarang melainkan disebut penulis (Soeseno, 1981: 1).

Dalam uraian di atas dibedakan antara pengertian realitas dan fakta. Seorang pengarang akan merangkaikan realita kehidupan dalam sebuah cerita, sedangkan seorang penulis akan merangkaikan berbagai fakta dalam sebuah tulisan. Realistis berarti bahwa peristiwa yang diceritakan merupakan hal yang benar dan dapat dengan mudah dibuktikan kebenarannya, tetapi tidak secara langsung dialami oleh penulis. Data realistis dapat berasal dan dokumen, surat keterangan, press release, surat kabar atau sumber bacaan lain, bahkan suatu peristiwa faktual. Faktual berarti bahwa rangkaian peristiwa atau percobaan yang diceritakan benar-benar dilihat, dirasakan, dan dialami oleh penulis (Marahimin, 1994: 378).

Karya ilmiah memiliki tujuan dan khalayak sasaran yang jelas. Meskipun demikian, dalam karya ilmiah, aspek komunikasi tetap memegang peranan utama. Oleh karenanya, berbagai kemungkinan untuk penyampaian yang komunikatif tetap harus dipikirkan. Penulisan karya ilmiah bukan hanya untuk mengekspresikan pikiran tetapi untuk menyampaikan hasil penelitian. Kita harus dapat meyakinkan pembaca akan kebenaran hasil yang kita temukan di lapangan. Dapat pula, kita menumbangkan sebuah teori berdasarkan hasil penelitian kita. Jadi, sebuah karya ilmiah tetap harus dapat secara jelas menyampaikan pesan kepada pembacanya.

MAKALAH UKM SEA FOOD TENDA

SOFTSKILL “NONAKADEMIS” MAKALAH UKM SEA FOOD TENDA

Universitas Gunadarma | Eka Fitria Rakhmah 10108667




KATA PENGANTAR

Puji dan syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa. Karena berkat rahmat dan karunia-Nya lah saya dapat menyelesaikan tugas ini dengan baik.
Makalah ini saya buat dalam rangka memenuhi tugas Teori Organisasi Umum (Softskill). Adapun judul dari makalah ini adalah “ UKM (Usaha Kecil Menengah)“.
Selain itu tidak lupa saya ucapkan terima kasih kepada pihak-pihak yang telah mendukung dan membantu saya dalam menyelesaikan tugas makalah ini, terutama kepada Dosen bidang studi Teori Organisasi Umum , Bapak Nurhadi. Karena saya sadar maksud beliau memberikan tugas ini semata-mata untuk meningkatkan kualitas belajar kami dan menambah pengetahuan kami.
Akhir kata “ Tak ada gading yang Tak retak (tak ada sesuatu yang sempurna) “ begitu pula dengan makalah yang telah saya buat ini. Oleh karena itu , saya sangat mengharapkan kritik dan saran yang sifatnya membangun. Dan semoga makalah yang saya buat ini dapat bermanfaat bagi siapa saja yang membaca atau menyimaknya.


Bekasi, Juni 2010

Penyusun



“Sea Food Tenda”, Meraup Untung dari Kesederhanaan

Hmmm nyam…sedapnya makan seafood di waktu malam hari di warung tenda di jalan raya pekayon daerah bekasi selatan. Tentunya dengan harga yang lebih terjangkau dari pada beli di rumah makan ataupun restourant. Banyak masyarakat Indonesia yang menggemari makanan seafood. Banyak sekali potensi dan keanekaragaman makan dari laut karena Indonesia dikelilingi oleh banyak laut. Dahulu orang sering memasak sendiri tetapi sekarang orang cenderung untuk membeli yang sudah jadi, karena lebih praktis dan menunya pun lengkap tinggal pilih saja. Dengan begini peluang usaha untuk membuka warung makan seafood makin terbuka lebar.
Seafood yang biasa dikonsumsi antara lain, kepiting, rajungan, cumi-cumi, kerang, udang dan ikan-ikan laut. Bahan-bahan ini bisa diolah dengan berbagai cara seperti di bakar, goreng, direbus dan juga diolah dengan berbagai bumbu. Konsumen biasanya menyukai makanan yang enak dan menunya yang lengkap dengan berbagai macam olahan. Menu-menu yang ada seperti cumi bakar, cumi sambal tauco, kepiting saus tiran, kepiting rebus, kerang rebus, udang goreng, udang saus padang dan lain sebagainya yang tentunya emnggugah selera makan kita.



Analisa Ekonomi

Modal Awal:
Peralatan
Tenda Rp 3.000.000,00
Meja dan kursi Rp 1.300.000,00
Spanduk Rp 500.000,00
Peralatan makan Rp 500.000,00
Peralatan masak Rp 1.200.000,00
Jumlah Rp 6.500.000,00

Biaya Operasional per Bulan:
Penyusutan peralatan Rp 312.600,00
Gaji karyawan 3 orang Rp 1.950.000,00
Seafood 500rb/hari Rp 15.000.000,00
Beras 4kg/hari Rp 720.000,00
Bumbu dan sayuran Rp 2.000.000,00
Gas 4 tabung Rp 340.000,00
Bahan minuman Rp 1.000.000,00
Tissue, sabun dan sedotan Rp 350.000,00
Keamanan dan parkir Rp 600.000,00
Transportasi Rp 300.000,00
Listrik Rp 80.000,00
Jumlah Rp 22.652.600,00

Omzet per Bulan:
30 porsi/hari @ Rp 15.000,00 – Rp 50.000,00 = Rp 27.000.000,00
Parkir Rp 30 rb/hari = Rp 900.000,00
Jumlah = Rp 27.900.000,00

Laba per Bulan:
Rp 27.900.000,00 – Rp 22.652.600,00 = Rp 5.247.400,00


PENUTUP

Kesimpulan
Dalam program Usaha Kecil Menengah atau biasa disebut UKM, usaha Sea Food Tenda di atas adalah salah satu contoh dari sekian banyak usaha yang dilakukan oleh masyarakat untuk memakmurkan kehidupannya. Maka dari itu pemerintah harus mendukung usaha tersebut dengan syarat mempunyai izin kerja dan tidak ada pihak yang dirugikan dengan berdirinya usaha tersebut.
Saran
Program bantuan pemerintah ini dalam UKM adanya kesulitan dalam pinjaman karena diperlukannya jaminan yang tinggi untuk mengajukanya. Sehingga rakyat yang ekonominya menengah mendapat kesulitan karena tidak mempunyai cukup jaminan. Saran saya dalam UKM ini tolong lebih diperhatikanya kebersihan setempat dan terdapat izin mendirikan usaha.


DAFTAR PUSTAKA
1. http://www.google.usahakecildanmenengah.com
2. (Sumber gambar: http://weekend.kontan.co.id/wp- content/uploads/2009/09/h090902_19_seafood.jpg)

Tugas NonAkademis 3

BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masalah
Indikator status kesehatan wanita dilihat dari Usia Harapan Hidupnya dapat diartikan sebagai pengukuran tingkat kesehatan wanita yang dapat mempengaruhi usia harapan hidupnya sehingga kita dapat mengetahui penyebab-penyebab harapan hidup seorang wanita, sehingga dengan indikator ini kita sebagai tenaga kesehatan dapat mencegah dan menanggulangi penurunan usia harapan hidup seseorang wanita dengan meminimalkan faktor-faktor penyebab penurunan usia harapan hidup.

1.2 Tujuan
a. Tujuan Umum
Agar mahasiswa lebih memahami tentang indikator status kesehatan wanita dilihat dari Usia Harapan Hidupnya.
b. Tujuan Khusus

• Agar mahasiswa dapat menjelaskan definisi usia harapan hidup

• Agar mahasiswa dapat menjelaskan hal-hal yang berpengaruh penting pada kelangsungan hidup yang lebih lama

• Agar mahasiswa dapat menjelaskan faktor-faktor kesehatan yang mempengaruhi dan berhubungan dengan usia harapan hidup.

1.3 Rumusan Masalah
Dari pemaparan di atas dapat disimpulkan permasalahan yang ditimbulkan sbb:

A. Apa definisi usia harapan hidup?

B. Apasaja hal-hal yang berpengaruh penting pada kelangsungan hidup yang lebih lama?

C. Apasaja faktor-faktor kesehatan yang mempengaruhi dan berhubungan dengan usia harapan hidup?

BAB II
ISI
“ USIA HARAPAN HIDUP “
2.1 Definisi
Usia harapan hidup (Life Expectancy Rate) merupakan lama hidup manusia di dunia. Usia harapan hidup perempuan lebih tinggi dibandingkan laki-laki. Harapan hidup penduduk Indonesia mengalami peningkatan jumlah dan proporsi sejak 1980. Harapan hidup perempuan adalah 54 tahun pada 1980, kemudian 64,7 tahun pada 1990, dan 70 tahun pada 2000.
Meningkatnya usia harapan hidup penduduk Indonesia membawa implikasi bertambahnya jumlah lansia. Berdasarkan data, wanita Indonesia yang memasuki masa menopause saat ini semakim meningkat setiap tahunnya. Meningkatnya jumlah itu sebagai akibat bertambahnya populasi penduduk usia lanjut dan tingginya usia harapan hidup diiringi membaiknya derajat kesehatan masyarakat.

2.2 Hal-hal yang berpengaruh penting pada kelangsungan hidup yang lebih lama
Penyebab panjangnya umur manusia, diluar soal takdir tentunya, tergantung dari beberapa faktor: (Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, ahli gizi Institut Pertanian Bogor)

Pola makan

Penyakit bawaan dari lahir: mereka yang diberi berkah oleh Tuhan Yang Maha Kuasa untuk menjalani hidup lebih panjang adalah orang-orang yang terkait dengan rendahnya penyakit degeneratif. Yaitu penyakit-penyakit yang mengancam kehidupan manusia, seperti penyakit kanker, jantung koroner, diabetes dan stroke.

Lingkungan tempat tinggal

Stress atau tekanan.













2.3 Faktor-faktor kesehatan yang mempengaruhi dan berhubungan dengan usia harapan hidup.

a. GIZI

Melewati kehidupan di dunia hingga usia 100 tahun mungkin menjadi harapan sebagian manusia. Mereka berpendapat bahwa dengan semakin panjang umur semakin banyak hal-hal yang dapat dilakukan, terlepas itu perbuatan yang baik maupun buruk. Penyebab panjangnya umur manusia, diluar soal takdir tentunya, tergantung dari beberapa faktor. Tapi yang paling berpengaruh adalah pola makan.
Mereka yang mempunyai kesempatan untuk menikmati hidup lebih lama ini adalah orang-orang yang sangat memperhatikan pola makannya. “Mereka mengurangi konsumsi kalori ke dalam tubuhnya.
Menurut Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, ahli gizi Institut Pertanian Bogor:

Orang-orang lanjut usia ini mulai mengurangi konsumsi kalori dengan hanya memakan kacang-kacangan (kedelai), makan ikan dan minum teh hijau maupun teh hitam.

Melakukan puasa seperti yang dilakukan umat Islam pada bulan Ramadhan.

Melakukan diet terhadap jenis makanan goreng-gorengan, selain juga mengurangi porsi makan sehari-hari.

Pada awal usia 50 tahunan, disaat proses metabolisme tubuh sudah mulai lambat, mereka banyak makan makanan yang mengandung zat anti oksidan yang bermanfaat bagi tubuh.

Makan ikan yang mengandung zat omega 3 yang sangat tinggi, yang dapat mengurangi kolesterol dalam tubuh.

Mereka juga memangkas konsumsi protein dan lemak dalam tubuh, dengan cara mengurangi makanan yang mengandung lemak dan protein hewani, seperti telor, susu, daging, keju, dsb.

Menyarankan agar para manula tersebut mulai kembali ke makanan 'back to nature' atau kembali ke alam. Diantaranya degan cara mengkonsumsi makanan tanpa dimasak atau menjadi seorang vegetarian.







b. MEROKOK

Merokok mengurangi usia harapan hidup rata-rata 10 tahun. Atau kalau anda tidak merokok berarti menambah usia harapan hidup rata-rata 10 tahun. Demikian antara lain hasil penelitian selama 50 tahun di Inggris mengenai dampak merokok terhadap kesehatan. Hasil penelitian yang dimuat di Jurnal Kesehatan Inggris ini menunjukkan, terdapat 20 penyakit yang terkait dengan kebiasaan merokok.
Penelitian terlama tentang dampak merokok terhadap kesehatan menunjukkan bahwa rata-rata perokok meninggal dunia 10 tahun lebih cepat dibanding mereka yang tidak merokok. Penelitian ini dimulai 50 tahun lalu ketika untuk pertama kalinya muncul kaitan antara merokok dan kanker paru-paru. Temuan ini sangat penting untuk mendorong orang berhenti merokok. Penelitian ini melibatkan sekitar 35 ribu dokter di Inggris yang lahir antara tahun 1900 dan 1930. Para ilmuwan memantau kebiasaan merokok mereka selama lebih dari 50 tahun. Dan data paling akhir menunjukkan resiko yang ada jauh lebih besar dari perkiraan awal.
Sir Richard Peto, yang terlibat dalam penelitian ini hampir selama 40 tahun mengatakan, temuan yang ada menunjukkan berhenti merokok akan meningkatkan kuantitas dan kualitas hidup. "Bahkan setelah 20 tahun, bila anda berhenti merokok, anda bisa menghindari sembilan dari 10 resiko yang ada. Jika anda berhenti merokok setelah 10 tahun, anda bisa terbebas dari hampir semua resiko yang ada. Masalahnya adalah begitu orang merokok, susah untuk menghentikan kebiasaan itu. Banyak orang yang mengaku tak bisa berhenti merokok," katanya.
Mereka yang berhenti merokok pada usia 60 tahun, bisa meningkatkan harapan hidup selama tiga tahun. Sementara bila seseorang berhenti merokok pada usia 30 tahun, berbagai dampak negatif terhadap kesehatan bisa diminimalkan.
Ada sekitar 20 penyakit yang terkait dengan merokok ini, antara lain penyakit jantung, stroke, dan berbagai macam kanker. Di negara berkembang dewasa ini, semakin banyak orang merokok. Sejak penelitian ini dilakukan, diperkirakan 100 juta orang meninggal di seluruh dunia akibat merokok. "Kematian itu disebabkan merokok telah dibuktikan sebagai penyebab berbagai penyakit saluran pernapasan seperti penyakit paru obstruktif menahun, kanker paru, dan diyakini merupakan faktor resiko untuk penyakit jantung, stroke, dan berbagai penyakit kronis lain".
c. MENOPAUSE

Keberhasilan pembangunan termasuk pembangunan kesehatan telah meningkatkan status kesehatan dan gizi masyarakat antara lain meningkatnya umur harapan hidup (UHH) di Indonesia dari tahun ke tahun. Disamping itu terjadi pula pergeseran umur menopause dari 46 tahun pada tahun 1980 menjadi 49 tahun pada tahun 2000.
Jumlah dan proporsi penduduk perempuan yang berusia diatas 50 tahun dan diperkirakan memasuki usia menopause dari tahun ke tahun juga mengalami peningkatan yang sangat signifikan. Berdasarkan Sensus Penduduk tahun 2000 jumlah perempuan berusia diatas 50 tahun baru mencapai 15,5 juta orang atau 7,6% dari total penduduk, sedangkan tahun 2020 jumlahnya diperkirakan meningkat menjadi 30,0 juta atau 11,5% dari total penduduk.
Pada usia 50 tahun, perempuan memasuki masa menopause sehingga terjadi penurunan atau hilangnya hormon estrogen yang menyebabkan perempuan mengalami keluhan atau gangguan yang seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari bahkan dapat menurunkan kualitas hidupnya. Padahal estrogen tersebut mempunyai manfaat yang beragam, sehingga menurunnya produksi hormon akan berpengaruh terhadap beberapa perubahan penting dalam tubuh.

Apa saja gejala-gejala awal yang menandakan kurangnnya kadar estrogen ?

• Wajah kemerahan
• Keringat pada malamm hari
• Rasa sakit dan nyeri (nyeri tulang dan sendi)
• Kekeringan didaerah vagina
• Masalah kandung kemih
• Hubungan seksual yang menimbulkan rasa nyeri
• Kulit kering
• Gangguan tidur
• Emosi yang mudah berubah-rubah
• Perdarahan menstruasi yang tidak teratur
• Gejolak panas di dada dan muka (hot flushes)
• Sakit kepala
• Mudah pingsan
• Depresi
• Daya ingat menurun
• Sulit konsentrasi
• Penyakit jangka panjang seperti tulang keropos (osteoporosis), jantung koroner, stroke, kanker usus besar.



Anda dapat mengukur kadar estrogen dengan berkonsultasi pada dokter yang akan melakukan pemeriksaan darah sederhana. Bila anda telah mengetahui penyebab timbunya gejala-gejala tersebut, anda dapat memulai usaha untuk mengatasinya.
Mengatasi menopause, degan Terapi penggantian hormon (TPH) bertujuan untuk mengganti hormon yang mulai menghilang agar efek-efek menopause dapat diatasi. Berkonsultasi pada ahli kandungan untuk membantu anda mempertimbangkan risiko TPH dan menemukan penanganan yang paling tepat untuk anda. Walupun efek samping yang akan muncul telah diketahui, kini anda bias mendapatkan pengobatan yang disesuaikan dengan keadaan anda untuk menghilangkan atau memperkecil efek samping. Ingat bahwa setiap wanita adalah berbeda.
Olahraga merupakan hal yang penting, tidak saja untuk kesehatan umum anda, tetapi juga memperbaiki densitas/kepadatan tulang anda dan menghilangkan gejala-gejala menopause.
• Diet tradisional Asia tampaknya memberi keuntungan yang penting. Diet Asia ini:
1. mengandung kurang dari 20% kalori yang berasal dari lemak
2. Membatasi masukan daging
3. Kaya akan berbagai macam buah, sayur serta kacang-kacangan
4. Memasukan menu dari tahu atau olahan kedelai paling tidak sekali sehari. (Produk olahan kedelai mengandung fitoestrogen, yang merupakan sebuah tipe hormon tanaman yang diyakini bermanfaat bagi menopause. Namun demikian, preparat tersebut belum terbukti keuntungannya untuk mengatasi osteoporosis dan efek kardiovaskuler akibat menopause.
• Hindari fakor-faktor yang memicu gejala-gejala menopause anda.kemerahan pada wajah dapat di picu oleh makanan nyang panas atau pedas. Alkohol, kafein dan gula juga dapat memicu kemerahan pada wajah.
• Krim vagina dan jel dapat di gunakan untuk mengurangi kekeringan dan rasa gatal pada vagina.. Preparattersebut juga dapat di gunakan pada saat berhubungan seksual, untuk mengurangi rasa sakit.

d. OSTEOPOROSIS

Seiring meningkatnya usia harapan hidup di Indonesia, masalah osteoporosis/tulang keropos perlu mendapat perhatian serius. Semakin tua seseorang, semakin mudah terserang osteoporosis.
Orang lanjut usia merupakan sasaran paling rapuh untuk terkena osteoporosis. Ketika perempuan mencapai usia 80 tahun, ia mengalami resiko 40% mengalami 1 atau lebih patah tulang belakang. Data dunia juga menyebutkan satu dar tiga wanita beresiko terkena osteoporosis.
Kunci utama untuk melawan rapuh tulang diantaranya:
• Perhatikan gaya hidup
• Perhatikan pola makan
• Aktifitas fisik

BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan

Usia harapan hidup (Life Expectancy Rate) merupakan lama hidup manusia di dunia.
Penyebab panjangnya umur manusia, tergantung dari beberapa faktor:
1. Pola makan
2. Penyakit bawaan dari lahir
3. Lingkungan tempat tinggal
4. Stress atau tekanan

Faktor-faktor kesehatan yang mempengaruhi dan berhubungan dengan usia harapan hidup:
1. Gizi
2. Merokok
3. Menopause
4. Osteoporosis

3.2 Saran

Dari makalah yang saya susun ini, saya harap pembaca dapat memahami betul tentang indikator status kesehatan wanita dilihat dari usia harapan hidup.
Seorang Bidan harus berpengetahuan luas untuk mendukung prakteknya di masyarakat.




















DAFTAR PUSTAKA


1. Hendrizal.21 April 2008.Lansia dan Agenda ke Depan.http://www.hupelita.com.13 Mei 2008.

2. Klinik.3 Maret 2008.Pola Makan dan Usia Harapan Hidup.http://situs kespro.info/aging/referansi.htm.13 Mei 2008.

3. Depkes.9 Juni 2007.Terjadi Pergeseran Umur Menopause.http://www.mkia-kr.ugm.ac.id.13 Mei 2008.

4. DR.Ridwan Amirudin, SKM,M.Kes.10 Mei 2008.Tidak Merokok Menambah Usia Harapan Hidup 10 tahun.http;//www.bkkbn.go.id.13 Mei 2008.

5. Prof. Dr. Haryono Suyono.5 Mei 2008.Pekerjaan Rumah Yang Menumpuk.http://www.bkkbn.go.id.11 Mei 2008.

6. http://www.google.makalahkesehatan.com